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屋外や部屋で役立つ暑さ対策グッズ【14つの熱中症予防】

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 今年も段々暑くなってきましたね。5月中旬の気温は記録的な高さとだったようで、「今がこれなら、夏が来たらどうなってしまうんだろう?」とウンザリしています。

 そこで今回は、暑さ対策に役立つグッズをまとめてみました。ここで紹介しているような冷感アイテムを駆使して猛暑を乗り切りましょう。

 

 

 

 

冷感タオル・ネックガード

 

クールコアタオル

  

クールコアタオル  ブラック

クールコアタオル ブラック

 

 

 水に濡らし絞って振る事でタオルが冷たい状態になり、巻いている部分の日焼け防止・紫外線カット・温度を低下させる効果が期待できます。
 頭・首に密着させれば、室内でも屋外でも心強い暑さ対策になるでしょう。

 

kicks 冷感 ネックガード

  

 

 サラサラ素材の冷感ネックガードで、目の下から首元までを紫外線から守ってくれます。
 カラーによってはサイズを調整できるヒモがついていますし、全種類イヤーフック付きなので適正サイズならズレ落ちる事がありません。
 それに、首に巻くだけでも効果があります。

 

 難点は、末広がりではないのでカバーできる範囲に問題があるところです。また、調整ヒモが付いていないカラーの商品は、女性には少し大き目かもしれません。

 

 

冷感シート・ボディーペーパー

 

冷えピタ 大人用 12枚+4

 

冷えピタ 大人用 12枚+4

冷えピタ 大人用 12枚+4

 

 

 たっぷり含まれたジェルのおかげで、長い間きちんと冷却してくれます。
 弱酸性シートだから肌に優しい・一枚あたりの価格が安い・粘着力が強いのも長所です。

 

休息時間

 

休足時間 18枚

休足時間 18枚

 

  

 疲労している時に足の各部位に貼り付ければ、ひんやりしたシートが下半身をリラックスさせてくれます。立ち仕事で足を酷使している人には特にオススメで、就寝前やお風呂から出た後に貼ると効果的ですよ。

 

 かぶれ辛く肌に優しい素材で出来ていますが、傷口・湿疹がある箇所には使用しないで下さい。シートは日の当たらない場所に置き、外気に触れないように保存しましょう。

 

GYATSBY アイスデオドラントボディペーパー

 

GATSBY (ギャツビー) アイスデオドラントボディペーパー 無香料 <徳用> 30枚 (医薬部外品)

GATSBY (ギャツビー) アイスデオドラントボディペーパー 無香料 <徳用> 30枚 (医薬部外品)

 

 

 汗を綺麗に拭き取ってくれるボディーペーパーです。清涼成分の効果でスースーする爽快感が長く持続し、防臭成分が臭いを軽減してくれます。
 また、厚手の大きなペーパーなので全身を拭けて、無香料なのも使いやすい点です。

 

 しかし、敏感肌の人には刺激が強すぎるかもしれません。
 

保冷枕

 

アイスノンソフト

 

アイスノンソフト

アイスノンソフト

 

  

 適度な柔らかさがあるので、快適な寝心地を得られます。
 他の類似商品よりも冷たさが長く持ち、エアコンの消費電力を抑えられるのも利点です。

 熱を出した時や怪我をした時、夏の夜にも重宝するでしょう。

 

 

塩分摂取

 

熱中対策水レモン味 500ml

 

赤穂化成 熱中対策水レモン味 500ml×24個

赤穂化成 熱中対策水レモン味 500ml×24個

 

  

 汗と共に排出されてしまう成分を補給できる、カロリー0の熱中対策水です。糖質が入っていないので、持病がある人やダイエットをしている人も安心して飲めると思います。

 

 ただ汗を掻く時期には飲みやすい味ですが、暑い季節が過ぎると途端に飲み辛くなってしまいます。それに、容器を凍らせると破裂する恐れがある事には注意して下さい。

 

ミドリ安全 塩熱サプリ

 

ミドリ安全 塩熱サプリ 30g(24粒入り)

ミドリ安全 塩熱サプリ 30g(24粒入り)

 

 

・あわせ買い対象商品

 

 失った電解質を短時間で補給できるタブレットです。水分が吸収されやすくなるため、水100mlと共に摂るといいでしょう。

 飴のべたつき感や後味が苦手な人にオススメします。

 

 

ハッカ油・冷感スプレー

 

ハッカ油P

 

ハッカ油P 20ml

ハッカ油P 20ml

 

 

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 10ml スプレー

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 10ml スプレー

 

 

 100Lのお湯に1~2滴入れると、お風呂上がりに気持ちの良い涼感を得られます。それに、無水エタノール10mlにハッカ油P3~4滴と水90mlを混ぜれば、冷感のある制汗スプレー液にもなるんです。

 ハッカ油は、アロマオイル・虫よけスプレー・消臭スプレー・ハッカ油マスクなど様々な使い方ができるので、暑さ対策以外の用途でも大いに役立つでしょう。

 

 しかし引火しやすい油ですから、火災には十分に注意して下さい。

 

GATSBY クレイジークール

 

GATSBY(ギャツビー) クレイジークール ボディウォーター 無香料 170mL
 

  

 熱くなった体を素早く冷却するボディウォーターで、風に当たると寒気を覚えるほどの冷感が得られます。
 使用してみて効果が予想よりも強烈だと感じた人は、服やハンカチにつけて使った方が良いかもしれません。

 

 香料は使われていないですが、有効成分の匂いはします。それに、肌に異常が出た場合はすぐに使用を中止しましょう。

 

ときわ商会 ひんやりシャツシャワー

  

ときわ商会 ひんやりシャツシャワー 500ml

ときわ商会 ひんやりシャツシャワー 500ml

 

 

 消臭効果もある冷感スプレーです。衣類の上から1~2回吹きかけると、数十分の間ひんやり感を与えてくれます。

 爽やかな柑橘系の匂いなので気軽に使え、就寝前・外出前・お風呂上がりに使用すると効果的です。

 

 

小型扇風機・サーキュレーター

 

首かけ扇風機

 

 

 この首かけ扇風機は、屋外での作業・遊びの時に熱気から身を守ってくれます。
 アロマオイルや香水で送風に香りづけをする事もできますし、UBSから充電する事が可能です。

 

 難点は、本体が大きくて少し重いところと、デザイン的に人目が気になるところです。
 やや音が出るので、屋内での使用にはあまり向いていません。

 

keynice USB扇風機 卓上

 

 

 コンパクトなので場所を取らず、クリップ式なので色々な場所に設置でき(置いて使う事もできます)、モバイルバッテリーがあればどんな場所でも使えます。また、「弱」の設定だと静かな動作音しかしませんし、縦横360度回転・細かい角度変更が可能で便利です。

 

 しかし、「強」の設定にすると風量がしっかりと出ますが、音もかなり大きくなっていまいます。

 

サーキュレーター PCF-HD15N-W

 

  

 小型ですがパワフルな送風で冷房と暖房の効率を上げてくれるサーキュレーターです。他にも洗濯物を乾かす・隣の部屋に空気を送り込む・換気させる等の使用方法があります。

 

 静音モードで動作音を気にせずに済みますし、6段階の角度調整ができるのも利点です。

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